{"id":2149,"date":"2022-09-30T11:00:00","date_gmt":"2022-09-30T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/iigual.com.br\/blog\/?p=2149"},"modified":"2022-09-23T11:31:23","modified_gmt":"2022-09-23T14:31:23","slug":"escuta-ativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iigual.com.br\/blog\/escuta-ativa\/","title":{"rendered":"Escuta ativa: saiba como colocar em pr\u00e1tica para melhorar o di\u00e1logo em reuni\u00f5es"},"content":{"rendered":"\n<p>Com a <strong>escuta ativa<\/strong> d\u00e1 para mostrar o quanto algu\u00e9m tem interesse em uma <a href=\"https:\/\/economia.uol.com.br\/empregos-e-carreiras\/noticias\/redacao\/2022\/07\/25\/dicas-manter-conversa-interessante.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">conversa<\/a>. Assim, seja em reuni\u00f5es da empresa, com clientes, pessoas com defici\u00eancia e entre outros, \u00e9 \u00fatil. Mas, \u00e9 preciso aprender sobre seus princ\u00edpios para que seja feito do jeito certo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a escuta ativa<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando se est\u00e1 em uma conversa, \u00e9 normal que algumas pessoas se distraiam. Por isso, essa \u00e9 uma t\u00e9cnica com o objetivo de ter total aten\u00e7\u00e3o \u00e0s palavras de algu\u00e9m. Dessa forma, serve para trazer ao di\u00e1logo, alguns pontos essenciais como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Compreender a fala;<\/li><li>Tornar a conversa eficiente.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Existem formas de lidar contra essa distra\u00e7\u00e3o para que a conversa flua melhor. Portanto, \u00e9 um jeito de ouvir algu\u00e9m sem que falte compreens\u00e3o, al\u00e9m de mostrar mais interesse. Al\u00e9m disso, as pessoas que s\u00e3o ouvidas tendem a se sentir valorizadas durante a fala.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Todos podem aprender<\/h3>\n\n\n\n<p>A <strong>escuta ativa<\/strong> \u00e9 uma habilidade que qualquer pessoa pode p\u00f4r em pr\u00e1tica, quando quiser. No entanto, h\u00e1 alguns princ\u00edpios a serem levados em conta para essa t\u00e9cnica. Portanto, pode demorar algum tempo at\u00e9 que consiga ter um bom resultado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e1 para incluir o m\u00e9todo para se comunicar com qualquer pessoa que desejar. Mas, tamb\u00e9m juntar com outras t\u00e9cnicas para mostrar sua aten\u00e7\u00e3o em uma conversa. Ent\u00e3o, \u00e9 \u00fatil para que possa criar um clima agrad\u00e1vel durante os <strong>di\u00e1logos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/7BKTbsNusDf80ssU4EVtFOGLYgJTvyrNFBsRNe0kApRsyHx-m5cXP74-bNuvGu8FpEMTkKk_phkc2skP2p1POfHH7TZMiwxV2sShu6RzO0o9jmmvKO_T0mB-1bjr4Ab4KiFcVAU0T8sREdHkqkMoaK4kVha2HK8PSRDvJv5-czuo-AbD_4N7wZnpZA\" alt=\"Homens e mulheres reunidos a trabalho, sentados e com as m\u00e3os levantadas. Diante deles, sua l\u00edder apresenta dados.\" width=\"1170\" height=\"779\"\/><figcaption>Legenda: Na escuta ativa deve-se fazer perguntas que podem ser respondidas de forma aberta. Imagem de master1305 em Freepik<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Princ\u00edpios da escuta ativa<\/h2>\n\n\n\n<p>No momento de colocar essa <strong>t\u00e9cnica<\/strong> em pr\u00e1tica, deve-se atentar aos pontos mais essenciais dela. Por exemplo, conhecer todos os seus benef\u00edcios para entender os motivos de usar. Al\u00e9m disso, as principais etapas que deve seguir para o m\u00e9todo s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ter empatia;<\/li><li>Fazer perguntas;<\/li><li>Parafrasear o que ouviu.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Quando fizer as perguntas, \u00e9 preciso que elas sirvam para dizer algo al\u00e9m de \u2018sim\u2019 ou \u2018n\u00e3o\u2019. No entanto, deve ter dedica\u00e7\u00e3o para ouvir as respostas, ainda mais com quest\u00f5es abertas. Dessa forma, tamb\u00e9m estimula o falante a dar o seu ponto de vista dentro da conversa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Resumo do que ouviu<\/h3>\n\n\n\n<p>Um dos rumos mais f\u00e1ceis para seguir com a <strong>escuta ativa<\/strong> \u00e9 repetir o que ouviu. Porque, com essa t\u00e1tica, a pessoa precisa confirmar o que acabou de dizer. Mas, n\u00e3o se deve abusar dessa abordagem, para evitar que sua compreens\u00e3o seja mal vista.<\/p>\n\n\n\n<p>O uso da t\u00e9cnica de <strong>parafrasear as palavras<\/strong>, precisa ser feito para resumir. Dessa forma, um cliente, por exemplo, pode ver que sua fala foi entendida o suficiente. Por fim, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel colocar as frases dos outros em seu pr\u00f3prio jeito de diz\u00ea-las.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"ESCUTA ATIVA (O Que \u00c9 e Por Que \u00c9 Essencial para Boa Comunica\u00e7\u00e3o?)\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9n7bx9g0jC0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uso da escuta ativa com a empatia<\/h2>\n\n\n\n<p>A chave da t\u00e9cnica \u00e9 ter empatia com os outros, enquanto eles falam. Porque, apenas mostrar o interesse n\u00e3o basta para criar a habilidade de forma completa. Portanto, precisa criar um sentimento que mostre \u00e0s pessoas que v\u00e3o ser atendidas conforme:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Valores;<\/li><li>Necessidades;<\/li><li>Sentimentos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c9 essencial at\u00e9 mesmo para as reuni\u00f5es dentro de <a href=\"https:\/\/iigual.com.br\/blog\/2022\/07\/28\/diversidade-nas-empresas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">empresas<\/a>, ao reparar na necessidade do outro. Por exemplo, quando algu\u00e9m n\u00e3o se sente bem, pode-se sugerir que deixe a conversa para outro dia. Ent\u00e3o, a pessoa pode ver que ela tem mais valor na equipe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Concentra\u00e7\u00e3o ao m\u00e1ximo<\/h3>\n\n\n\n<p>Outro momento em que se pode usar a <strong>escuta ativa<\/strong> \u00e9 em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s <a href=\"https:\/\/iigual.com.br\/blog\/2022\/09\/06\/palestras-sobre-pessoas-com-deficiencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pessoas com defici\u00eancia<\/a>. Esse \u00e9 o melhor instante para n\u00e3o julgar e mostrar a empatia aos outros. Mas, se concentrar em suas palavras ajuda a criar mais confian\u00e7a ao falar.<\/p>\n\n\n\n<p>Trata-se de uma t\u00e9cnica que evita mal-entendidos e ainda mant\u00e9m um clima organizado. Assim, todos podem dar sua opini\u00e3o e gerar mais <strong>equidade de oportunidades<\/strong>. Contudo, o ambiente se torna leve para que qualquer um possa expressar sua opini\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"668\" src=\"https:\/\/iigual.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/image-27-1024x668.jpeg\" alt=\"Reuni\u00e3o de trabalho, com l\u00edder apresentando dados em painel com outros membros, homens e mulheres, sentados ao redor.\" class=\"wp-image-2151\" srcset=\"https:\/\/iigual.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/image-27-1024x668.jpeg 1024w, https:\/\/iigual.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/image-27-300x196.jpeg 300w, https:\/\/iigual.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/image-27-768x501.jpeg 768w, https:\/\/iigual.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/image-27-750x489.jpeg 750w, https:\/\/iigual.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/image-27-1140x744.jpeg 1140w, https:\/\/iigual.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/image-27.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Legenda: A escuta ativa tem foco em mostrar total interesse para uma conversa ou reuni\u00e3o. Imagem de drobotdean em Freepik<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Impacto da escuta ativa nas empresas<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando \u00e9 bem feita, ela pode ser uma grande ajuda dentro do local de trabalho. Serve para criar inclus\u00e3o e manter todos confort\u00e1veis para <a href=\"https:\/\/iigual.com.br\/blog\/2022\/06\/23\/falar-sobre-diversidade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">falar<\/a>. Assim, a inten\u00e7\u00e3o \u00e9 que o lugar se torne melhor para a <a href=\"https:\/\/iigual.com.br\/blog\/2022\/08\/18\/comunicacao-nao-violenta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">comunica\u00e7\u00e3o<\/a> e traga:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Boa rela\u00e7\u00e3o de equipes;<\/li><li>Gera insights entre clientes e colaboradores;<\/li><li>Reduz conflitos internos;<\/li><li>Incentiva o trabalho em equipe.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Um l\u00edder pode usar a t\u00e9cnica para estimular um di\u00e1logo aberto, com mais participa\u00e7\u00e3o. Mas, todas as respostas devem ser ouvidas com a sua devida import\u00e2ncia. Al\u00e9m disso, pode fazer anota\u00e7\u00f5es e dar um feedback para as pessoas que falarem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">N\u00e3o interrompa<\/h3>\n\n\n\n<p>Dentro da empresa, \u00e9 essencial que todos possam ter as mesmas oportunidades para falar. Ent\u00e3o, em firmas que possuem pessoas com defici\u00eancia entre os colaboradores, a <strong>escuta ativa <\/strong>\u00e9 bem-vinda. Por isso, um l\u00edder pode investir para ajudar na <a href=\"https:\/\/iigual.com.br\/blog\/2022\/09\/05\/dinamicas-sobre-diversidade-e-inclusao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">inclus\u00e3o<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>O momento de falar precisa ser seguro para os funcion\u00e1rios e suas falas n\u00e3o devem ser completadas. Portanto, deve-se ter calma para <a href=\"https:\/\/www.uol.com.br\/vivabem\/colunas\/paola-machado\/2021\/03\/12\/por-que-ouvir-verdadeiramente-e-tao-importante.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ouvir<\/a>, entender e mostrar o seu interesse. Qualquer distra\u00e7\u00e3o pode fazer com que as pessoas percam a vontade para conversar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Use com todos<\/h2>\n\n\n\n<p>Existem <strong>pessoas com defici\u00eancia<\/strong> que n\u00e3o se sentem confort\u00e1veis para falar. Por isso, a <strong>escuta ativa<\/strong> \u00e9 um incentivo para que vejam que h\u00e1 espa\u00e7o para elas. Ent\u00e3o, o respeito \u00e9 o ponto alto para ajudar e ainda tem outros a serem usados:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ter foco;<\/li><li>Usar a linguagem corporal.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Funciona a qualquer hora do dia, mesmo que n\u00e3o seja no lugar de trabalho. A t\u00e9cnica ajuda a fazer as pessoas falarem sobre suas necessidades e como se sentem. Dessa forma, gera mais conforto para que possam falar, j\u00e1 que sempre ser\u00e3o ouvidas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pensamento longe<\/h3>\n\n\n\n<p>Muitas pessoas come\u00e7am a pensar em outras coisas quando se est\u00e1 em uma conversa. Mas, esse \u00e9 o momento para que sua aten\u00e7\u00e3o se mantenha o tempo todo no di\u00e1logo. Al\u00e9m disso, fazer outras tarefas pode se tornar at\u00e9 meio ofensivo para quem fala.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o se deve prestar aten\u00e7\u00e3o apenas no que deseja ouvir a respeito da conversa. Assim, tamb\u00e9m \u00e9 preciso esquecer outros compromissos para mostrar sua presen\u00e7a naquele instante. Contudo, torna-se mais eficaz para que as pessoas vejam seu interesse.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Escuta Ativa\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/B0Fg-xlYRaE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios para a empresa com a escuta ativa<\/h2>\n\n\n\n<p>A habilidade ajuda a <strong>melhorar toda a comunica\u00e7\u00e3o<\/strong> dentro do local de trabalho. Portanto, todos os colaboradores podem ser incentivados a treinar esse m\u00e9todo. A pr\u00e1tica pode ser \u00fatil n\u00e3o apenas aos l\u00edderes, mas a toda a equipe.<\/p>\n\n\n\n<p>Prestar aten\u00e7\u00e3o nas falas dos outros em meio a uma conversa, \u00e9 essencial. Dessa forma, as pessoas passam a sentir que fazem parte da empresa como um todo. Ainda mais quando se trata de pessoas com defici\u00eancia, que lutam para se inclu\u00edrem na sociedade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com a escuta ativa d\u00e1 para mostrar o quanto algu\u00e9m tem interesse em uma conversa. Assim, seja em reuni\u00f5es da empresa, com clientes, pessoas com defici\u00eancia e entre outros, \u00e9 \u00fatil. Mas, \u00e9 preciso aprender sobre seus princ\u00edpios para que seja feito do jeito certo. 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